Некоторые ассоциации (например, Управление по безопасности пищевых продуктов Финляндии Evira, Национальная служба здравоохранения) рекомендуют избегать потребления печени, богатой витамином А, во время беременности.
Рекомендуется ограничить потребление печени и продуктов для печени в первом триместре, особенно в странах с высоким уровнем дохода, где дефицит витамина А встречается редко.
◦ Поскольку содержание витамина А в печени у разных животных варьируется, мы рекомендуем им проверить местные базы данных о составе пищи для беременных людей, которые обычно потребляют печень.
Например, в базе данных питательных веществ Министерства сельского хозяйства США (USDA) содержание витамина А в печени и продуктах для печени колеблется от 4900 международных единиц в сырой куриной печени до 59 500 международных единиц в приготовленной новозеландской говяжьей печени.
Автор :Ишыл Колели

